Les Mills

Les Mills

Wat is Les Mills?

Les Mills

Les Mills biedt een uniek fitnessconcept dat bestaat uit zeven spetterende groepsfitnessprogramma's. Deze programma's zijn stuk voor stuk ontwikkeld door topchoreografen en zorgen overal ter wereld voor doorslaand succes, met een aanstekelijke mix van beweging en muziek. Alle instructeurs hebben een intensieve opleiding gevolgd en krijgen continu bijscholing. Zo zijn de leden van Fitness Fitaal altijd verzekerd van een geweldige training.

Les Mills hanteert voor de groepslessen enkele unieke uitgangspunten. Allereerst dienen de groepsworkouts eenvoudig zijn, zodat "het denken" niet "het doen" in de weg staat. Ten tweede moet een fitnessprogramma precies bieden wat de deelnemer ervan verwacht. Of het nu om figuurverbetering, afslanken of conditie verbetering gaat.

De medewerkers van Fitness Fitaal geven graag meer informatie. Meer informatie over Les Mills is ook nog beschikbaar op www.lesmills.nl.

Voor de tracklists van alle groepslessen kun je terecht op www.totallylesmills.nl.