Koolhydraattype | Subgroep | Voorbeelden | Breekt in het lichaam af tot… |
Suikers | Monosachariden | Fructose (vruchtensuiker) |
|
Galactose | |||
Glucose | |||
Disachariden | Lactose (melksuiker) |
Glucose en galactose | |
Maltose | Glucose | ||
Sucrose/Sacharose (biet- of rietsuiker) |
Glucose en fructose | ||
Trehalose | Glucose | ||
Oligosachariden | Malto-oligosacharide | Maltodextrine | Glucose |
Polysachariden | Zetmeel | Amylopectine | Glucose |
Amylose | Glucose |